已订阅名单 form

订阅我们的最新消息

了解最新优惠推广活动及入驻商户,收取我们专为您定制的每月消费指南

订阅

垂直标签

promotion & activities

推广及活动

  • 动态

  • 推广活动

  • 特别优惠

  • 29/04/2015

    陈露国际冰上中心入驻天津嘉里汇

About bingo!

关于冰场

冰场位置
skating school
  • 名师一览

  • 课程设置/收费标准

  • 魏 申——冰球教练

    曾连续获得1988年全国冰球锦标赛第3名、第4名,并作为队长获得亚太地区冰球锦标赛第3名;之后在全国冰球青年锦标赛中连续获得第1名、第2名;并于1994年夺得世界锦标赛第2名;之后于2013年起在全明星滑冰俱乐部任教练
  • 戴立平——冰球教练

    曾多次作为主教练赴韩国参加“首尔杯”少年男子冰球邀请赛获得亚军,赴美参加少儿冰球选拔赛荣获冠军;2013年以主教练身份参加全国女子冰球锦标赛获得第五名。
  • 田玉杰——冰球教练

    原国家冰球队队员,曾随队获得第一届、第二届亚洲运动会冰球冠军并同时获得最佳运动员;近年来在国内外著名冰球队执教。
  • 冯佳佳——冰球教练

    从事冰球事业12年,曾在全国女子冰球锦标赛获得第三名。
    08年成为国家一级裁判员。
  • 赵建波——冰球教练

    从事冰球事业10年。2006年参加美国“王嘉廉”希望杯少儿冰球锦标赛获得冠军;2009年随队获得全国冰球联赛冠军;在2011年代表国家青年队赴美NHL圣何赛鲨鱼队访问比赛。
    2013年,参加世界男子冰球C组U20,荣获冠军。
  • 张树超——冰球教练

    从事冰球事业14年;多次参加美国“王嘉廉”希望杯少儿冰球锦标赛获得冠军,2011年获全国第十二届冬季运动会季军;
    2013年,随队征战世界男子冰球,获得C组U18,U20冠军
溜冰场课程图片

Skating knowledge

滑冰知识

  • 技巧

  • 知识

  • 注意事项

  • 站立抓稳重心:左右脚打开、合并脚掌力量平放在整个溜冰鞋上,溜冰鞋踩直,尤其轮刀要正,上半身保持平衡; 外八字前进步行:脚后跟靠拢,足尖打开约60度,脚尖平均张开,上身保持自然,两手叉腰,身体不要晃动,重心踩在一脚上,另一脚运用大腿力量抬起向前走一个脚掌距离,前脚踏出后,重心转移至前脚,接着后脚步行至前脚之前,如此一步步踏稳而走,脚后跟尽量踩在一直线上;全蹲双脚前进滑行:使用前进滑行,待有一定速度,双脚踩平仞成平行,蹲下屁股靠着小腿滑行;侧推:双脚成丁字形,重心先放在后脚,前脚朝前,后脚往后推使前脚往前滑;

    动作要领速成

  • 首先要放轻松。初学者学溜冰,一定不要太紧张,放轻松,越紧张肢体就越僵硬,很难溜起来;其次,溜冰的时候一定要注意脚要分开溜,以一个外八字的形式和溜冰鞋的前轮溜出去;然后,可以利用你的双手摆动,来维持你的平衡感;最后,最好去空间比较大的溜冰场或者人群较少的溜冰场学习,比如——冰Go!

    初学者的第一步

  • 首先你得确定想要哪一类滑冰项目的冰鞋,作为冰上运动,滑冰主要包括三大类项目:花样滑冰、冰球和速滑,项目不同所使用的冰刀冰鞋就不同,因此你需了解各项目及各种冰刀冰鞋的特点:速滑滑冰主要的特点就是速度快。所以速滑冰刀刀体很长,刀刃窄而平,这样蹬冰面积大摩擦阻力小,鞋腰矮以便于降低身体重心,减少空气阻力。

    如何挑选一双合适的冰鞋?

  • 冰球运动起源于19世纪1850~1860年代间的加拿大。当时,加拿大的金斯顿流行一种冰上游戏,参加游戏者足绑冰刀,手持最早的关于冰球的记录见于17世纪荷兰的出版物,绅士们脚穿绑有骨头磨成的刀刃的冰鞋,在结冰的河面上带着一个圆饼滑行。在19世纪初期,开始有记载加拿大的印第安斯(Micmac Indians)在进行一种类似的游戏,他使用的是棍棒和木质的圆饼。

    你知道吗?

  • 滑冰之前先检查场地,看是否平滑,避开那些凹凸不平处。检查冰刀与鞋连接的是否牢固,鞋带是否结实,冰刀的内刃和外刃是否锋利,一般的冰刀在用之前都要先经过打磨,再检查固定的螺丝是否拧紧。

    初学滑冰应注意什么?